Frossen skulder, også kendt som adhesive capsulitis, er en smertefuld tilstand, der kan forekomme hos mennesker i alle aldre, dog rammer det typisk folk i alderen 40-60 år. Det er karakteriseret ved stivhed og smerte i skulderområdet, som kan påvirke bevægelsesområdet og påvirke dagligdagsaktiviteter. Akupunktur kan være en effektiv behandling for frossen skulder, og meget forskning har vist gode resultater.

Akupunktur er en traditionel kinesisk medicinsk praksis, hvor nåle indsættes i bestemte punkter i kroppen for at stimulere og forbedre kroppens naturlige helbredelsesproces. I akupunktur anvendes nåle af forskellige størrelser og tykkelser, afhængigt af det specifikke problem, der skal behandles. Behandlingen er kendt for at være sikker, involverer lav smerte og med få og små bivirkninger.

Traditionelt inddeles frossen skulder i 3 faser:

  • Fase 1: (inden for 2-6 måneder) karakteriseres ved, at smerterne diffust kan lokaliseres til skulderen, med udstråling til overarmen. Ofte opleves en forværring af smerterne om natten og ved bevægelse. Der vil være nedsat bevægelighed i skulderen.
  • Fase 2: (inden for 6-12 måneder) fortsat nedsat bevægelighed i skulderen, men smerterne vil ofte være aftagende eller helt væk.
  • Fase 3: (inden for 2-3 år) opleves gradvis genvinding af bevægeligheden.

Vi har erfaring med at vi kan fjerne eller mindske smerterne og accelererer helbredelsen. Du behøver ikke tage vores ord for det, for der er lavet en del forskning indenfor det.  

Forskellige undersøgelser har vist, at akupunktur kan reducere smerte og forbedre bevægelsen i skulderområdet hos personer med frossen skulder. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Traditional Chinese Medicine undersøgte virkningen af akupunktur hos 30 patienter med frossen skulder. Efter 10 sessioner med akupunktur oplevede 70% af patienterne en betydelig reduktion af smerte og en forbedring i bevægelsesområdet.

En anden undersøgelse offentliggjort i Journal of Acupuncture and Tuina Science involverede 120 patienter med frossen skulder. De blev tilfældigt tildelt en af to behandlinger: Enten akupunktur eller en behandling med fysioterapi. Efter 10 sessioner var resultaterne tydelige. Patienterne, der modtog akupunktur, havde en større forbedring i smertelindring og bevægelsesområde sammenlignet med patienterne, der modtog fysioterapi.

Akupunktur kan også være en effektiv behandling for personer med frossen skulder, der ikke reagerer godt på andre former for behandling. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Alternative and Complementary Medicine involverede 50 patienter med frossen skulder, der ikke reagerede godt på konventionelle behandlinger som fysioterapi og smertestillende medicin. Efter 12 sessioner med akupunktur oplevede 80% af patienterne en forbedring i smerte og bevægelsesområde.

Akupunktur kan også have en positiv effekt på andre symptomer, der er forbundet med frossen skulder, såsom søvnforstyrrelser og depression. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Acupuncture and Tuina Science fandt, at akupunktur forbedrede søvnkvaliteten og reducerede depressionssymptomer hos personer med frossen skulder.

I betragtning af de positive resultater fra disse undersøgelser, giver det belæg for, at akupunktur virker mod frossen skulder i andre tilfælde end vores egne erfaringer.

Hvordan virker akupunktur mod frossen skulder

Akupunktur kan hjælpe med at lindre smerten ved frossen skulder på flere måder. Det kan øge blodgennemstrømningen og frigive endorfiner, som er kroppens naturlige smertelindringsstoffer. Derudover kan det stimulere nervesystemet og musklerne omkring skulderen, hvilket kan øge bevægelsesområdet.

Det er vigtigt at bemærke, at akupunktur normalt tager flere sessioner afhængigt af frossen skulders sværhedsgrad og andre faktorer såsom patientens alder og generelle helbredstilstand. Det er også vigtigt at forstå, at akupunktur ikke er en hurtig løsning og at resultaterne kan tage tid at opnå.

Det kan være udfordrende at behandle en frossen skulder med akupunktur, da årsagen ofte stammer fra andre områder af kroppen, såsom en spændt nakke eller stress. Derfor er det vigtigt at behandle hovedårsagen og ikke kun symptomerne i skulderen. En grundig samtale og undersøgelse af problemets omfang og oprindelse er afgørende for at skræddersy en behandling, der kan tackle både skulderen og den underliggende årsag.

Hvis den underliggende årsag ikke bliver behandlet, kan symptomerne fortsætte med at dukke op forskellige steder i kroppen eller føre til kronisk frossen skulder. En holistisk tilgang, der tager højde for hver persons individuelle behov, kan hjælpe med at løse problemet og forbedre deres livskvalitet.

Årsagen til frossen skulder

Årsagen til frossen skulder er ikke helt forstået, men der er flere faktorer, der kan udløse tilstanden. De mest almindelige udløsende faktorer for en frossen skulder inkluderer:

  • Skulderskade eller kirurgi: En skulderskade eller kirurgi kan føre til inflammation og arvæv, som kan føre til en frossen skulder.
  • Immobilisering: At immobilisere skulderen i en længere periode på grund af en skade, kan også udløse en frossen skulder.
  • Alder: Frossen skulder er mere almindeligt hos personer over 40 år, især kvinder.
  • Systemiske sygdomme: Personer med systemiske sygdomme som diabetes, hjerte-kar-sygdomme og hypotyreose er mere tilbøjelige til at udvikle en frossen skulder.
  • Inaktivitet: Inaktivitet kan føre til muskelsvaghed og stivhed i skulderen, hvilket kan føre til en frossen skulder.
  • Fysisk og psykisk stress: Fysisk og psykisk overbelastning kan føre til så meget stress at det udmønter sig i en frossen skulder

Det er vigtigt at bemærke, at selvom disse faktorer kan øge risikoen for at udvikle en frossen skulder, kan tilstanden også forekomme uden nogen kendt udløsende faktor.

Hvilke andre behandlinger kan man supplere akupunktur med for en frossen skulder?

Ud over akupunktur er der flere supplerende behandlingsmuligheder for frossen skulder, som kan anvendes sammen med akupunktur eller som en alternativ behandling. Disse omfatter:

Fysioterapi: Fysioterapi kan hjælpe med at øge bevægelsesområdet og reducere smerten i skulderen. Fysioterapeuter kan bruge forskellige teknikker, herunder træning, manuel terapi og terapeutisk massage til at lindre symptomerne.

Medicin: Smertestillende medicin og antiinflammatoriske lægemidler kan lindre smerter og betændelse i skulderen. Din læge kan ordinere disse medicin til dig, hvis det er nødvendigt.

Kiropraktisk behandling: Kiropraktisk behandling kan hjælpe med at forbedre bevægelsesområdet og reducere smerter i skulderen ved at manipulere og justere rygsøjlen og skulderen.

Massage: Terapeutisk massage kan hjælpe med at lindre smerter og reducere muskelspændinger i skulderen. Massage kan også øge blodgennemstrømningen og forbedre bevægelsesområdet i skulderen.

Vi udskriver ikke medicin, men tager gerne en samtale med din læge. Alle de andre behandlinger er en del af traditionel kinesisk behandling, som alle kinesiske behandlere, der udfører akupunktur og har fulgt deres uddannelse, kan udføre. 

Ved svære tilfælde af frosne skuldre, er det nødvendigt og helbredende at massere, give leddet ekstra plads ved at manipolere ledene og give dig nogle øvelser der kan mindske smerter, styrke muskler og øge bevægeligheden.

Hvorfor skal jeg vælge Jiangs Akupunkturhus til at behandle min frossen skulder?

Det skal du fordi:

  • Vi har mange års erfaring med at behandle lignede tilfælde
  • Vi behandler ikke kun din skulder, men også de underliggende årsager
  • Vi supplier også akupunkturen med hvad der er kendt i Danmark som fysioterapi, massage og kiropraktisk behandling
  • Vi bruger den tid der skal til at forstå, hvorfor du har fået den frosne skulder 
  • Vi har også succes med tilfælde, hvor andre behandler har givet op

Du er meget velkommen til at bestille en tid til den første behandlingsgang, hvor du skal sætte ekstra tid af, så vi kan komme til bunds. Hvis du er i tvivl, så tilbyder vi en gratis samtale på en halv time, hvor vi ser om vi kan hjælpe dig og du kan stille alle spørgsmål du har til os.